jw jezeli wahasz sie czy cos kupic, napisz nam wiecej info o sobie;-) 1) obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył); ewentualnie opis: bf, typ budowy ciała 2) wiek 3) waga/wzrost 4) staż treningowy 5) cel cyklu 6) stosowane już wcześniej suplementy 7) stosowane wcześniej spalacze 8) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni wolnych od 9) [...]
Samo CP styknie nie potrzeba mono Możesz kupić sobie AAKG ale masy za dużo po tym nie wpadnie jedynie trening lepszy. Dopracuj idealnie diete , możesz dokupic ZMA, witaminy jezeli brak ich w diecie, a reszte wydaj na laskiPozdr
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] jakiekolwiek suplementy lub odżywki? Odp. Nie, nie możesz. Będzie się to tak samo mijało z celem jak trening bez diety. Co do odżywki białkowej czy gainera w teorii możesz sobie je kupić, tylko po co? Zapewne ważysz mniej niż 70kg a przy takiej wadze pokrycie dziennego zapotrzebowanie na składniki odżywcze nie jest trudne. Cytat drugi: 5.Czy [...]
to staraj sie jesc 6 posilków dziennie nie masz kasy to tam sobie jedz odpowiednio nie ze chipsy itd !! co masz to torche sie stosuj nie masz kasy na diete to przynajmniej próbuj cos jesc co ma duzo białka itd gainerka tez mozesz kupic vitalmax 2.25 kg !! jest dobry !! bez diety go wcinałem bez diety tez daje troche ale nie ma jak to dieta + [...]
niesprawdzalem ja poprostu duzo jem, alem niemam ni h.ja tendencji do tycia niewiem co mam robic sam sobie odpowiadasz dlaczego masa ci nie idzie- nie masz diety zestaw 1 lepszy lecz proponowalbym przeznaczyc kase na jedzenie i kupic zwykle mono
no ładnie miks testosteronowo - efedrynowy + inne koksy rozpieprzy Ci serce lepiej pomysl jeszcze raz jak juz cos to najzdrowiej bedzie kupic sobie termogenika do cyklu albo juz jak cos to lepiej ten clenbuterol...Czystą efedryne odradzam bo naprawde zrobi sie niebezpiecznie, aha i podaj przede wszystkim ilosci tego koksu, zeby Ci podpowiedziec [...]
[...] moim wieku duzo osob bierze koksy i nie metki tylko Omadreny vinstrole i inne. Kolega np. w wieku 15 lat juz bral ruska metke i nic mu do dzis nie jest....a juz mial chyba 3 cykle po 100tabl. Ale ja wole uwazac." #2 " Mam 15 lat i ćwicze już od roku i chce kupić sobie jakiś koks tylko nie ktory wybrac. Czy meta jest dobra?"
w aptece mozna kupic pudeleczko w ktorym oddaje sie mocz na badania - naklej jeszcze swoje imie na wieczku, a kretke zalej sobie w domu herbatą i wypij na kozaku w szatni to zyskasz uznanie wsrod kumpli
Mam nadzieję, że autor nie obrazi się, gdy wcisnę się w jego temat Otóż mam ten sam problem. Chcę kupić rower - drugi rower w moim życiu. Ma się nadawać na szosę i na drogę leśną. Jednokrotny dystans to około 50km. Nie jestem żadnym zawodowcem, jednak zdaję sobię sprawę, że tani rower z makrokeszu nie jest dobrym wyborem nawet dla amatora. Cena [...]
j/w o kreatynie zapomnij. ułuz sobie pożadną diete i trening jako uzupełnienie diety mozesz kupic białko,gainera,bulka duzo wypoczynku,nie przetrenuj sie a efekty bedą widoczne bardzo szybko pozdro
Oczywiście nie wziąłem tego wszystkiego na raz. Cykle rozpisuje mi kolega ze Stanów,skąd je sobie sprowadzam. W USA prohormony można kupić w sklepach kulturystycznych i nie tylko. Alfu
własnie jest taki problem ze ja ćwicze na siłowni w piwnicy z kumplem i zadnego instruktora co do diety nie moge się poradzić musze sobie we wszystkim poradzić sam a jak wiadomo nie zawsze to wychodzi ... dlatego pytania zadaje tutaj na forum. Ćwiczenia mam ułożone dobrze ponieważ plan ćwiczeń mam z sfd , który dostał dośc dużo sogów więc chyba [...]
[...] zawsze pewne ryzyko istnieje, ze cos moze byc nie tak ze skladem lub cos dodane ekstra. A jak chcemy miec 100% pewnosci, ze jest legit to pozostaje kupic klasyczne PW od polskich producentow i dorzucic sobie johimbine. Temat prosze kontynuowac tutaj https://www.sfd.pl/Mocne_przedtrening%C3%B3wki%2C_spalacze%2C_stymulanty_DYSKUSJA-t1186189.html
[...] i przeczytał co warto jeść. Niech je co 2,5 - 3 godziny, czyli często, najlepiej 7 posiłków. Kreatyna nie jest dobrym pomysłem. Jak już to Gainer, ale niech najpierw niech poczyta o odżywianiu i jeśli po miesiącu nie będzie wzwyżki wagi, to ewentualnie może kupić sobie tego gainera. Zmieniony przez - Bartass89 w dniu 2007-09-28 22:44:59
[...] pewnie dlatego ze boruta znowu walczyl ze wszystkimi padlo sporo bardzo niewygodnych pytan... no i klopoty z odpowiedzia byly. za to mozesz u "czystego" (jak o sobie pisal) boruty & co kupic wiadro pirackich kaset.na to przebudowy nie ma .nie warto tracic pieniedzy(ups mialo byc czasu) to w ramach uczciwosci i krystalicznie [...]